Was wäre, wenn viel mehr Veränderung möglich ist, als wir glauben?

Diese Frage begleitet mich heute in meiner Arbeit – und eigentlich schon viel länger in meinem eigenen Leben. Denn immer wieder habe ich erfahren, dass Entwicklung möglich ist. Oder besser gesagt: Ent-wicklung – Schicht für Schicht loszulassen, was uns begrenzt, und freizulegen, was längst in uns steckt.

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Als junge Frau hätte ich allerdings nie gedacht, dass ich einmal Ernährungsberaterin und Coach werden würde. Ernährung interessierte mich kaum, Schokolade dafür umso mehr. Erst als ich mich aus Liebe zu den Tieren entschied, vegetarisch zu leben, begann ich überhaupt darüber nachzudenken, was auf meinem Teller lag.

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Einige Jahre später stieß ich auf einen Gedanken, der meinen Blick auf Ernährung grundlegend veränderte: Unser Körper baut sich aus dem auf, was wir ihm Tag für Tag geben. Ich wollte mehr wissen, Zusammenhänge verstehen – und entschied mich schließlich für ein Studium der Oecotrophologie.

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Dort entdeckte ich etwas, das ich aus meiner Schulzeit kaum kannte: echte Freude am Lernen. Ich sehe mich noch mit meiner Kommilitonin nach den Vorlesungen beim Professor stehen. Wir löcherten ihn mit Fragen, weil wir es einfach genauer wissen wollten. Ich hatte etwas gefunden, das mich wirklich interessierte.

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Nach dem Studium standen zunächst meine Kinder und meine Familie im Mittelpunkt. Ich kochte, backte, mahlte unser Mehl selbst und gab meinen Kindern meine Liebe zu guten Lebensmitteln und zur Natur mit.

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Diese Jahre waren wertvoll. Und trotzdem erinnere ich mich an Momente, in denen ich am Küchenfenster stand und spürte: Da ist noch etwas in mir, das gelebt werden möchte.

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Doch ich war sehr schüchtern, zweifelte an mir und traute mir beruflich wenig zu. Ich wollte das verändern und suchte lange nach einem Weg.

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Dann kam ein Wochenende auf einem Reiterhof in Osterbunsbüll.

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Ein Freund hatte mir von NLP erzählt und ich meldete mich neugierig zu einem Schnupperseminar an. Bei den ersten Übungen spürte ich unmittelbar: Da passiert etwas in mir. Plötzlich wusste ich: Genau danach habe ich so lange gesucht.

 

Als am Ende gefragt wurde, wer die Ausbildung fortsetzen möchte, musste ich nicht überlegen. Finanziell war das damals nach meiner Trennung alles andere als selbstverständlich. Trotzdem war mir klar: Diese Chance lasse ich nicht vorbeiziehen.

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Es folgten weitere Ausbildungen im NLP und systemischen Coaching. Vor allem aber erlebte ich meine eigene Ent-wicklung. Dinge, von denen ich lange geglaubt hatte, sie gehörten nun einmal zu mir, waren plötzlich veränderbar.

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Und irgendwann entstand daraus eine Vision:

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Was wäre, wenn ich das, was ich selbst über Veränderung erfahren hatte, mit meinem Wissen über Ernährung verbinden könnte?

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Was wäre, wenn Menschen nicht immer wieder nur einen neuen Ernährungsplan bekämen, sondern die Möglichkeit, zu verstehen, was sie bisher zurückgehalten hat – und genau dort etwas zu verändern?

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Dieser Gedanke ließ mich nicht mehr los.

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Ich wollte nicht nur Ernährungswissen vermitteln. Ich wollte Menschen dabei begleiten, Veränderungen möglich zu machen, die sie sich vielleicht selbst längst nicht mehr zutrauten.

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Da wusste ich: Genau das ist mein Weg.

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Heute verbinde ich Ernährungswissenschaft und Coaching. Denn manchmal braucht es Klarheit darüber, was dem Körper guttut. Und manchmal liegt die eigentliche Hürde ganz woanders: in Gewohnheiten, Erfahrungen oder Überzeugungen, die uns immer wieder in dieselben Muster führen.

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Ich behaupte nicht, zu wissen, wie es ist, mit starkem Übergewicht zu leben. Aber ich weiß, wie es sich anfühlt, an sich selbst zu zweifeln und sich durch innere Hindernisse im Weg zu stehen. Und ich habe erfahren, wie befreiend es sein kann, wenn etwas, das lange unveränderbar schien, plötzlich seine Macht verliert.

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Vielleicht liebe ich deshalb das Wort Ent-wicklung so sehr.

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Im Coaching erzähle ich gern die Geschichte von Michelangelo, der im Marmorblock bereits den David gesehen haben soll. Er musste nur all das entfernen, was nicht zu dieser Figur gehörte.

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Dieses Bild entspricht meinem Menschenbild: Ich glaube, dass jeder Mensch bereits sehr viel von dem in sich trägt, was er für ein erfülltes und glückliches Leben braucht. Manchmal liegen nur alte Erfahrungen, Überzeugungen und Gewohnheiten darüber.

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Ich möchte Menschen nicht sagen, wer sie werden sollen. Ich möchte sie dabei begleiten, Schicht für Schicht freizulegen, was längst in ihnen steckt.

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Das bedeutet Ent-wicklung für mich.