Stell deine Ernährung um und fühl dich wohl!
Eine Ernährungsumstellung kann der Beginn eines neuen Lebensgefühls sein. Meist geht dem Entschluss hier etwas zu ändern ein Unwohlsein mit dem eigenen Körper durch Übergewicht, eine Diagnose oder ein anderes gesundheitliches Problem voraus.
Martina Lucia Rüther
Dipl. Oecotrophologin (FH) und krankenkassenzertifizierte Ernährungsberaterin (UGB),
Mastercoach der NLP-Resonanz-Methode - DVNLP-zertifiziert,
Mein Wissen + meine Erfahrung + meine Leidenschaft
für dein Ziel!
Entscheide dich für deinen ersten Schritt
Ich bin der Meinung, dass diese Entscheidung ein wichtiger erster Schritt zur Veränderung ist.
Deine ganzheitliche Ernährungsberatung
In meiner Beratung steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt. Im ersten Gespräch schauen wir uns dein Thema an und wo deine Herausforderung ist. Dabei gucken wir uns nicht nur deinen Ernährungskontext an, sondern auch weitere zusammenhängende Themen, die bedeutsam sein können, wie Stress, Schlaf oder emotionale Belastungen. So kann ich dich da abholen, wo du stehst.
Finde neue Wege
Ich unterstütze ich dich in weiteren Gesprächen, indem wir ursächlich an deinem Thema arbeiten. Neben fundiertem Wissen zu deinem Thema, helfe ich dir, deine Lösungen zu finden, indem wir schauen, wo deine Ressourcen sind, finden zielführende Strategien, entwickeln neue Konzepte für deinen Alltag.
Wir finden gemeinsam neue Wege, um dich zu motivieren und neue, bessere Gewohnheiten zu etablieren, z.B. neue Lösungen für Heißhungeranfälle und Gelüste zu finden.
Meine Angebote:
Ernährungsberatung mit Kranken-kassenzuschuss,
Ob es ums Abnehmen geht, Reizdarm oder Fettstoffwechselstörungen - ich berate dich gerne und unterstütze dich, deine Ernährungslösungen zu finden. Du brauchst eine Verordnung vom Arzt und einen Kosten- voranschlag von mir. Beides reichst du bei deiner Krankenkasse ein. Hast du dort ein OK bekommen, können wir starten. Selbst zahlen ist auch möglich.
1. Termin = Anamnesetermin, 50-60 Min., 85,-€;
Folgetermine 25-30 Min., 50,-€
Ernährungsberatung inkl. Coaching,
Variante: Einzeltermine
Veränderung braucht Zeit, daher dauern die Coachingtermine 90 Minuten. Kosten 120,-€.